三七粉作為中藥材，是有著很多作用與功效的，這也使得它適宜的人群比較廣，為了讓大家明白自己是否適合吃三七粉，我們列舉了一些吃三七粉后比較有效果的人群，大家可以參照查看。

1、心腦血管疾病患者。可能很多人還是不知道自己是否屬于這類人群，因為它包含的病癥比較多，像高血壓、高血脂、冠心病等都是屬于這類的。并且這也是三七粉比較擅長的一類病癥。

2、氣血不足人群。三七粉是有補血的作用與功效的，用來調(diào)理中氣、改善氣血不足的情況非常有效。

3、睡眠不佳人群。隨著年紀(jì)上漲出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的情況可以說是太普遍了，吃三七粉能為心臟、大腦提供氣血，讓它們氣血充足有利于睡眠質(zhì)量提高，加上三七粉對中樞神經(jīng)也有一定的調(diào)節(jié)，改善睡眠質(zhì)量不佳的效果就會比較好。

4、久坐人群。久坐的危害源于長期不動、血液不通引發(fā)疾病，三七粉既然是活血的藥材，對于疏通血液，改善因久坐導(dǎo)致的各部位、關(guān)節(jié)血液、氧氣不足很有效。

5、有風(fēng)濕痛人群。吃三七粉活血化瘀，清理風(fēng)濕痛部位的瘀血、血栓等，有效緩解風(fēng)濕痛。

6、喝酒應(yīng)酬人士。現(xiàn)在不止男士經(jīng)常喝酒應(yīng)酬，連部分女性都是這樣的。他們更需要吃三七粉來養(yǎng)肝護肝，預(yù)防酒精肝、脂肪肝等。

7、需要祛斑美白人群。三七粉在帶走血管中垃圾的同時也能幫助清理皮膚下的沉積物質(zhì)，從而有淡斑、祛斑美白的效果，這從大部分用三七粉養(yǎng)生的人群的面部很容易看出來：皮膚光滑無斑、還有氣色。

8、抗腫瘤抗癌細(xì)胞人群。腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞都比較可怕，因為目前的技術(shù)很難正確殺死或無副作用的處理這些細(xì)胞，提前抑制是比較好的辦法，對于三七粉可以抑制腫瘤細(xì)胞和癌細(xì)胞的功效又是用小白鼠實驗證明過的。

9、養(yǎng)護各器官、提高機能人群。三七粉從各器官的血液微循環(huán)上充分改善，讓器官更高效為身體提供各作用。

10、要提高免疫力人群。提高免疫力是三七粉通過提高免疫細(xì)胞的活性達(dá)到的，從三七粉提高各器官的機能上也能看出免疫力會得到提高。

三七粉并非只適合上面10類人群，畢竟三七粉的作用與功效好導(dǎo)致了作用面很廣，更多適合人群可以在本網(wǎng)站其他文章中了解。