三七粉適合什么體質(zhì)

三七粉有活血化瘀、消腫止痛、止血、補(bǔ)血、消除色斑、預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等作用，是養(yǎng)生保健的佳品，千百年來(lái)深受大眾的喜愛(ài)。但并是不是什么體質(zhì)都適合吃三七粉，那么哪些人適合吃三七粉？哪些人不適合吃三七粉呢？

不適合吃三七粉的人：

1、  體質(zhì)溫?zé)帷㈥帤馓?、火氣旺的人。不適合吃三七粉。三七粉是溫?zé)嶂?，體質(zhì)溫?zé)岬娜朔弥髸?huì)上火，大便干燥、月經(jīng)不調(diào)等，但是這些事熟吃才會(huì)出現(xiàn)的癥狀，生吃不會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。

2、  元?dú)獯髠庩?yáng)衰竭之人。元?dú)獯髠瞬贿m合服用生三七粉，因?yàn)槿呋钛龅墓π珡?qiáng)了。元?dú)獯髠诉m合熟吃三七粉。熟吃補(bǔ)血。

3、  兒童不適合吃三七粉。兒童在生長(zhǎng)期，不適合生吃三七粉，可以偶爾熟吃補(bǔ)血。

4、  經(jīng)期不適合生吃三七粉。三七粉生吃活血化瘀，生理期吃三七粉會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期量增多。

那些人適合吃三七粉：

1、  三高人群適合吃三七粉，三七粉生吃降三高，三高人群服用三七粉可以用網(wǎng)站的勺子每次沖泡一平勺，一天沖泡一至兩次。

2、  貧血人群，三七粉熟吃有補(bǔ)血的功效，可以用三七粉燉雞湯或者是燉排骨湯來(lái)熟吃三七粉。

3、  術(shù)后、產(chǎn)后人群適合服用三七粉。術(shù)后產(chǎn)后人群也是適合熟吃三七粉，但是要注意不要時(shí)間間隔，最好是等術(shù)后一周、產(chǎn)后一周后或者更長(zhǎng)的時(shí)間，再開(kāi)始服用三七粉，要熟吃，燉雞湯、燉排骨、燉魚(yú)湯、三七粉燉雞蛋等等都可以。

4、  血管堵塞、腦淤血、心肌梗賽、心血管疾病人群適合生吃三七粉。所有因?yàn)檠?、血管沉積而引起的疾病都適合生吃三七粉，氣血體虛者注意生熟搭配服用。

吃三七粉的禁忌：

1、  吃完三七粉之后不要馬上吃腥味種的食物（魚(yú)）。

2、  吃完三七粉之后不要吃蠶豆。

3、  不要吃蘿卜，少吃油膩的食物

4、  三七粉不要和寒性的食物一起吃。

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