有人不信三七的功效好、對人體健康幫助大，這完全是因為沒買到好的產品吃。市面上確實存在不少假冒偽劣的三七產品，但每個行業(yè)基本都如此。所以不少人會問有簡單的一定能挑選到好三七的方法嗎？

有一點需要搞清楚，那就是買三七還是買三七粉，如果說是在眾多產品中挑選好的三七那確實會簡單很多，而要挑選好的三七粉可能就沒那么容易了。

首先看看有什么簡單的一定能挑選到好三七的方法，其實就是認準三七個頭大小買基本就不會挑選錯。

三七個頭很大程度上決定了它的品質，因為種植年份要足或者要種植管理得好個頭才會大。那要挑選多大個頭的呢？這就涉及到了頭數(shù)問題，經常能聽到或看到20頭、30頭等頭數(shù)的三七，多少頭指的就是一斤有多少個，也就是多少個才能湊夠一斤。那么20個就能湊一斤的就比30頭才能湊一斤的個頭大，買的時候盡量買頭數(shù)少的就好。

另外一點要注意的是應該挑選不帶剪口的三七，即便個頭大也盡量不買帶剪口的，因為剪口這個部位人體是很難吸收的。總結起來簡單的挑選到好三七的方法就是買個頭大（頭數(shù)少）還不帶剪口的就行。

至于可能存在的作假情況，不良商家會把幾個小三七用膠水或橡皮筋粘或綁成大的，注意看是不是能掰成幾個小的就行。

那又有什么好的方法能幫助一定挑選到好三七粉呢？可以說幾乎沒有，有的話也是找到比較可靠的商家直接購買，因為一般人判斷三七粉好不好的經驗肯定是不足的，把幾種產品放一起對比也不一定認出好的那種。最后還是找不到自己很信任的商家的話，那么保證一定吃到好三七粉的辦法就是：自己買整個的三七打粉，而挑選好三七的方法上面已經介紹了。